Puede que tu forma de vivir comprometida sea diferente a la de cualquier otra persona, pero tus acciones se basan en lo mismo: el deseo de influir positivamente en nuestro mundo a través de 4 áreas.
Invierte en ti | MUÉSTRATE A TU CÍRCULO | FORTALECE TU COMUNIDAD | TRANSFORMA EL MUNDO
Admitámoslo, el mundo es un lugar ajetreado. Si no tienes la intención de cuidar de ti mismo, es fácil caer en la rutina, desanimarse o sentirse quemado. Vivir comprometido es dedicarse tiempo a uno mismo para poder prosperar y aportar más a los que nos rodean.
Invertir en uno mismo es algo más que cuidarse. Inviertes en ti mismo buscando actividades y ritmos que te refresquen. Para algunos, un paseo por la naturaleza restaura su bienestar emocional; otros se recargan con aficiones como la carpintería, la pintura o la escalada. Sea lo que sea para ti, crea el espacio necesario para hacerlo con regularidad. Observa la belleza, saborea la comida, disfruta del descanso.
Todos necesitamos lo mismo: alimentos nutritivos, mucha agua, noches enteras de sueño y distanciarnos de vez en cuando de la tecnología. Nuestras mentes crecen gracias a la estimulación intelectual y, cuando podemos, nuestros cuerpos se benefician del movimiento. Incorpora hábitos saludables que aporten a tu cuerpo la energía que necesita.
Otra forma de autoinvertir es elegir desarrollarse personal o profesionalmente. Tienes una capacidad increíble para seguir creciendo y aprendiendo a lo largo de tu vida. Ya sea a través de la educación formal o continua, los podcasts, la lectura personal, el asesoramiento, el coaching o cualquier otra aportación, encuentra algo que amplíe tu pensamiento, despierte tu creatividad o te forme como ser humano.
No se trata de distracciones frívolas que te apartan del "verdadero trabajo" de la vida; son importantes para tu capacidad de mantener tu bienestar -físico, emocional y relacional- a lo largo del tiempo. No podemos dar a los demás cuando nosotros mismos estamos aplastados o agotados; notarás la diferencia cuando vivas desde la plenitud.
He aquí algunos ejemplos prácticos de nuestro equipo (más información en nuestra sección Quiénes somos ):
JD: Escribe música
Amy: Escala en el gimnasio y saca tiempo para viajar
Tim: Hace carreras largas
Katie: Busca tesoros en tiendas de segunda mano y hace cursos de diseño en Adobe.
Greg: Juega al golf
Jeff: Pinturas (y bien, podríamos añadir)
Mike: Trabaja en el bosque con su motosierra y participa en coaching de liderazgo personal.